汗がびっしょり

コアヒートを試しました！

1回目に体験したエンダモロジーとはまた違う機械で、うつ伏せの状態でお腹側に鉄板を入れて、背中側は機械を当てていきました。

その後反転し一通り機械を当て終えた後、起き上がると鉄板にも残るくらい汗がびっしょり出ており、びっくりしました。

その後しばらく体がポカポカしておりました。

最近体の冷えが気になっていたので、コアヒートを続けて行けば冷えが解消されそうだと感じました。