痩せやすい体を作っていきたい

今日はコアヒートをやってもらいました。

この季節には温かくて眠ってしまうくらいで気持ち良かったです。

終わった後体がポカポカして中から温まってる感じでした。

表面的だけでなく中から変わっていき代謝をあげて痩せやすい体を作っていきたいです。