1月17日、発売の美ST(3月号）に、ebata ESTHETIQUEが、掲載されます。 定着した脂肪を落としたり、継続中の肥満をダイエットしたりするのはなかなか大変。 つらい食事制限と運動をしないと、簡単には結果を出すことができません。 ですが、お正月に太った分は、今リセットすれば、簡単に元の体重に戻すことができますよ
