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ハリやツヤにもたんぱく質☆
こんにちは( ´ ▽ ` ) 前回基礎代謝を下げないためにもたんぱく質を積極的に摂取しましょう！というお話をさせていただきましたが、たんぱく質は美容のために…2021.09.30
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今こそ♪美胸ケア♪
皆さまバストのケアってされていますか？ コロナの影響もあり、在宅ワーク、おうち時間が増えて、楽ちんなブラトップ、中にはノーブラで過ごしちゃうなんて…2021.09.29
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たんぱく質
こんにちは^ - ^ 今回はたんぱく質のお話をしたいと思います。 「三大栄養素」といえば、炭水化物、脂質、そしてたんぱく質ですよね^ ^ そ…2021.09.28
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キメのあるお肌をつくるには
皆様こんにちは(^^) スタッフの神宮です。 前回はキメの整った肌とキメが荒い肌はどのような肌なのかをお伝えしました。 今回はキメの細かい肌をつく…2021.09.27
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キメの細かい肌とは
皆様こんにちは。 スタッフの神宮です。 朝晩涼しくなってきましたね。 マスク生活で肌トラブルが増えてきている中、季節の変わり目でさらにお肌のト…2021.09.24
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マスクジミ、できていませんか？
2020年から続く新型コロナウイルス感染予防の必須アイテムであるマスク。 さまざまな肌悩みの原因になっていますが、マスクの擦れによるシミで悩む方も増え…2021.09.22
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食事
皆さま、こんにちは！ 前回、旬の食材は栄養がいっぱい！というお話をさせていただきました。 スーパーへ行くと嬉しい事にお値段も比較的手に…2021.09.21
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幸せホルモン
皆さんこんにちは！ エバタエステティック金子です☆ 皆様は「幸せホルモン」と呼ばれる「オキシトシン」ご存知ですか？ 「恋愛ホルモン」「…2021.09.17
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