花粉症対策☆

今年も花粉症の季節がきましたね。

花粉症は、くしゃみや鼻水や目にかゆみだけではなく、お肌にも悪い影響があるんです。

☆花粉とお肌の関係☆
近年、花粉は、花粉症の代表的な症状で知られている目のかゆみや鼻水だけでなく、肌表面への影響もあることが明らかになってきました。
肌への影響は、目の周りや口の周りなどの特に皮膚の薄い箇所に発疹が出たり、かゆみが出ることがあり、これを花粉皮膚炎と呼びます。

花粉が出てくる時期に、そういった肌荒れしてしまうことはあります

☆花粉に負けないお肌ケア

花粉症をお持ちの方はこの花粉の時期になると、とても憂鬱な気分になりますよね。
そんな方も花粉に負けないお肌を作ることができるんです♪

・保湿ケア
花粉による肌あれは、アレルギー体質である場合とは別に、お肌外部からの刺激に弱い状態になっていることで起きます。
それは、お肌のバリア機能が低下しているため、花粉に反応してしまう状態となるのです。
毎日のスキンケアで欠かせない保湿は、お肌のバリア機能を高め、花粉からお肌を守るためにも大切なケアの一つです！

・インナーケア
質の高い睡眠と規則正しい生活で体全体のバリア機能を高めることが、花粉に負けないための重要なインナーケアです。
また、免疫力を高めるために腸内環境を整えることも、お肌のバリア機能につながると言われています。

・花粉ケア
お肌の外側から花粉が触れないようにマスクやメガネでお肌を保護しましょ！
花粉用のメガネは、フレームに花粉の侵入を防ぐためのフードというパーツがついた顔にフィットするタイプのもので、目周辺に付着する花粉を防いでくれます。

これらをすること花粉による肌荒れを防ぐことができます(^_^)