紫外線について

紫外線にいてお伝えいたします。
紫外線には3種類あり、波長が長い順にUV-A、UV-B、UV-Cの3つに分けられます。

UV-Cは波長が短く、ほとんどがオゾン層に吸収され、地表に到達するのはUV-AとUV-Bです！
ということは、紫外線対策では、UV-AとUV-Bから肌を保護する必要があります！

【　UV-A　】

UV-Aを浴びると、メラノサイト（色素細胞）が刺激され、メラニンが生成されることで肌が黒くなります。
これは一種の防衛反応で、肌を黒くすることで紫外線が皮膚の奥深くまで達するのを防ごうとしているのです！

UV-Aの影響は肌が黒くなるだけではありません。
波長が長い紫外線であることから肌の奥深くの真皮にまで到達し、シワやたるみといった光老化を引き起こします。

特にUV-Aには窓ガラスを通り抜ける性質があるので部屋の中だと油断していると知らない間に浴びてしまっていることがあります。

すぐに影響が出ないとしても長い時間をかけて、じわじわと肌に悪影響を及ぼしていくのがUV-Aの恐ろしさです

【　UV-B　】

UV-Bを浴びると、肌が炎症を起こして赤くなり、やけどのような状態になります
。日焼けして肌がヒリヒリしたり、水ぶくれができたりするのはUV-Bの影響によるものです！

UV-BはUV-Aと比較して波長が短く、肌の奥深くにまで達することはありません。

UV-Bは肌表面の表皮に強く作用し、肌表面の細胞を傷つけ、炎症を引き起こします。
その結果、シミやそばかすなどの肌トラブルの原因になります。

7月も終わりに近いていますが9月までは紫外線が年間の中で強いです！！

紫外線量は午前7時頃から次第に増え始め、午前9時には急増します不安！！
一日のなかでも特に紫外線量が多いのが10時～14時頃です！

太陽の出ている間は、常に日焼け止めなどで紫外線対策を行うことが大切です！

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