菜の花

こんにちは。

ポカポカ陽気で朝から気持ちが良いですね。

昨日は春の花、菜の花を茹でて食べました！

菜の花はビタミンＣとビタミンＥが豊富に含まれていて、活性酸素除去してくれるので老化防止と美肌にも良いですよ♪

 

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