ボディトリートメントの後に何を食べますか？

こんにちは！

ebataESTHETIQUE　スタッフの山田です。

本日はお客様からいただいたご質問に回答します(^O^)

Q　「エンダモロジーやEMSを受けた後にご飯を食べてもいいの？」

A「ご質問ありがとうございます。トリートメント後のお食事ですが、施術後2時間は吸収が高まっているため、お食事は避けていただくことをおすすめしております。

どうしても直後に食べる場合は以下のポイントに注意して食事内容を選んでみてください」

１，糖質と脂質が低いもの
・・・低糖質、低脂質のメニュー、今はコンビニでも売っています。
探してみてくださいね。白いご飯やパン、うどんやパスタは糖質が高いので避けましょう。

２，タンパク質の豊富なもの
・・・特にEMSの後は筋肉を新たに造り上げるために、タンパク質が必要となります。
動物性のタンパク質と植物性のタンパク質のバランスよく召し上がっていただくと、
女性らしいしなやかなボディをめざすことができます。

３，カロリーの低いもの
・・・少量で満足できるもの、と手軽なお菓子のような栄養食品を選ぶ方もいますが、要注意！
特にすぐに栄養が採れるなどの時短栄養食はカロリーが高いものが多いです。
甘い栄養食は避けましょう。

おすすめは、サラダやそば、野菜たっぷりのスープです！

自分で用意するのが難しい方は、サロンで手軽に摂れる、低カロリー・高タンパク質・栄養たっぷりのダイエット用スープをご用意しております。

３包からご購入いただけますので、お気軽にお声がけ下さい☆

施術の結果を最高に出していきましょう！

サロンでは感染対策を徹底し、スタッフ一同お待ちしております！

バストアップ、小顔、シミ、シワ、たるみ、法令線、痩身のお悩みは西葛西駅前のebata エステティックへ☆

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