ダイエットは期限を決めて！

こんにちは。

お客様とお話していると、たまに「ずっとダイエットしてるんです」という方がいます。

私は是非！ダイエットをする際には期限を決めていただきたいと思っています。

その方が、結果が出やすいんです。

 

じゃあ、なぜダイエットを続けるのか・・・それは理想の体型のイメージがはっきりしていないから！

ダイエットを続ける理由って、理想の体型になれていないからだと思うんですが、意外と多いのがその「理想の体型」のイメージがぼんやりしている方。

それだとやる気も、目標も立てづらいですよね。

なので、ダイエットをするぞと決めたらまずは

１，期限を決める

２，なりたい理想の体型を細かく設定する

この2つをしてみて下さい(⌒∇⌒)

 

なんとなくダイエットは、結果もなんとなく・・・になってしまいます。

この夏、エバタエステスタッフと一緒に、最後のダイエットを初めてみませんか？

全力で応援します☆☆

 

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