５月肌には、、☆

早いものでもうすぐ５月☆

なんとなく肌の不調を感じてしまう５月。

「肌の五月病」という言葉もあるようです。

４月は、心身ともにストレスがかかり、疲れやすい季節。

その影響は時間差で、５月の肌に出ることが多いんです。

ストレスがかかると自律神経のバランスが崩れ、血行が悪くなったり、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が乱れがちになります。

肌荒れを感じたら基本に立ち返り、いつも以上に「バランスの良い食事」、「質の良い睡眠」、「規則正しい生活」を心がけましょう。

 

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是非ゆるぎ肌に、サプリメントも合わせて戦って行きましょうね♪

 

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