お酢の効果

皆様こんにちは！

まだまだ梅雨が続きますね。

気温の変化でお肌もお身体もお疲れになるかと想います。

そんな時こそ食事や睡眠をしっかりとりたいですね(^^)

 

今月はサロンでゆうき酢をウエルカムドリンクでお出ししています。

酢は皆様もご存知の通り美肌や健康に良いと言われております。

では、どのように身体に良いのかをお伝えしたいと想います。

 

お酢に含まれている酢酸は、腸内で悪玉菌が増殖するのを抑える働きがあり、便秘の解消や新陳代謝を活発にする効果が期待できます。また、脂肪の燃焼を促進し、蓄積を抑える働きもあります。

また、お酢に含まれるクエン酸は抗酸化作用が期待でき、がんや動脈硬化、心筋梗塞などの要因とされる活性酸素から身体を守る働きが見込めます。

さらに、お酢に含まれるアミノ酸は、美しく健康な肌を保つのに役立ちます。アミノ酸に含まれるチロシンやトリプトシンという成分は、成長ホルモンの分泌を促し、肌のターンオーバーを整える効果が期待できます。

このように、お酢は単なる調味料としてだけではなく、健康的な身体作りや、美肌作りにおいても強い味方となってくれると想います♪

いろいろなシーンでお酢をとれると良いですね。

 

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